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sexta-feira, 1 de novembro de 2013

bolo de laranja sem leite

ingredientes da massa:
4 ovos
1 xícara/chá de óleo - eu uso óleo de girassol
1/2 laranja/pera com casca
1/2 laranja/pera sem casca
2 xícaras/chá de açúcar demerara ou cristal
2 xícaras/chá de farinha de trigo ou de arroz
também fica bom, se substituir 1 xícara de farinha de trigo ou arroz, por 1 xícara de farinha de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó

ingredientes da cobertura:
suco de 3 laranjas pera
5 colheres/sopa de açúcar demerara ou cristal
1 colher/sopa de margarina

preparando a massa:
pré-aqueça o forno a 180º c.
unte uma forma de buraco no meio com manteiga/margarina e açúcar demerara ou cristal.
no liquidificador, bata os ovos, o óleo e a laranja/metade com casca, metade sem casca - cuide para que esteja sem sementes, sem a fibra branca do meio, e na metade sem casca, sem o máximo da película branca, para não amargar.
enquanto isso, misture os secos numa travessa: o trigo, o fermento e o açúcar.
acrescente o conteúdo do liquidificador sobre os secos na vasilha, e misturar tudo com uma colher até formar uma massa lisa e homogênea - caso prefira, nada impede de usar a batedeira.
coloque a massa na fôrma untada com margarina e polvilhada com açúcar demerara ou cristal.
levar ao forno médio, pré-aquecido, por 30 minutos, ou até que o palito saia limpo.

preparando a cobertura:
levar todos os ingredientes ao fogo por tempo suficiente para que o açúcar desapareça e d~e uma engrossadinha - 10 minutos - mexendo sempre.
espere alguns minutos - 10' - e desenforme com cuidado, fure-o com um garfo e derrame a cobertura, sobre o bolo.

abracadabra et, voilà!!!

quarta-feira, 27 de março de 2013

bolo de laranja de liquidificador

um bolo de laranja inusitado ... completamente diferente e fora dos padrões ... fácil de fazer, é de liquidificador, e a calda da cobertura é assada junto com o bolo ...

ingredientes do bolo:
3 ovos
1/2 xícara - chá - de óleo
100 ml de leite
100 ml de suco de laranja
1 xícara - chá - de açúcar 2 colheres (de sopa) de raspas de casca de laranja - cuide para não ralar a parte branca da casca
2 xícaras (de chá) de farinha de trigo
1 colher - sobremesa - de fermento em pó

ingredientes da calda:
2 xícaras - chá - de suco de laranja
1 e 1/2 xícara - chá - de açúcar

preparando:
pré-aqueça o forno à temperatura média, e unte uma forma de buraco no meio.
calda: em uma panela ferva o suco de laranja e o açúcar. despeje numa forma com buraco no meio, untada, e reserve.

bolo: bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento, até conseguir uma massa homogênea.
acrescente o fermento, e misture, devagar.
despeje a massa na forma untada, sobre a calda já preparada e reservada.
leve ao forno e quando estiver dourado, espete uma faca ou palito, se sair limpinho, está pronto.
ainda quente, solte as laterais e desemforme.

divirta-se!!!

abracadabra et, voilà!!!

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

compota - light - de frutas

doces caseiros feitos com frutas são saborosos, e muito saudáveis.
esta receita incrível, a compota light de abacaxi, maçã e laranja pera, é muito saborosa, meio azedinha, meio doce, e dá saciedade.
ingredientes:
2 laranjas pera com casca, cortadas em rodelas - retire as sementes
2 maçãs médias, sem casca e sem o miolo, cortadas em cruz - 4 pedaços
1 abacaxi sem o miolo, cortado em cubos - se quiser coloque o miolo pra cozinhar junto
1 xícara - chá - de açúcar light/fit - daquela marca conhecida
algumas pimentas dedo-de-moça, sem semente cortadas em rodelas - opcional
preparando:
leve as frutas lavadas e cortadas pra uma panela, cubra com o açúcar, coloque água até a metade da altura das frutas, sem cobri-las completamente, e leve ao fogo até reduzir a água à metade. deve ficar uma calda consistente, porém, não muito grossa.
na hora de servir enfeite com algumas rodelas da pimenta dedo-de-moça ... o resultado será um sabor inigualável.

abracadabra et, voilà!!!
requeri/regina claudia

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

frango pra hoje



ingredientes:
pedaços de frango, do seu gosto, temperados com:
sal
caldo de 1 laranja pera
vinagre - eu uso o de limão
pimenta do reino
1 colher - sopa - do meu tempero - receita, aqui
azeite extra virgem ou óleo de canola
orégano
os outros ingredientes:
2 colheres - sopa - cheias de margarina
farinha de rosca ou flocão de milho ou farinha de milho
raspas de 3 laranjas pera
queijo gorgonzola bem esfarelado - peça a ajuda de um garfo
1 maço de salsinha picada
1 maço de cebolinha picada.
um punhado de folhas de alecrim

preparando:
ligar o forno em temperatura quente.
para que o tempero se misture de forma ideal, coloque todos os ingredientes dele num vidro com tampa, feche bem, sacuda e derrame sobre o frango.
deixar o frango descansando no tempero, o máximo de tempo que puder.
passado o tempo, retirar os pedaços de frango do tempero, escorrendo bem.
derreter a margarina, sem queimar.
besuntar os pedaços de frango com ela e passá-los pela seguinte mistura:
farinha de rosca ou flocão de milho ou farinha de milho, raspas das 3 laranjas pera, queijo gorgonzola esfarelado, salsinha e cebolinha picadas, alecrim.
arrumar os pedaços numa assadeira com a parte de dentro virada pra baixo.
quando estiver corado, retire do forno e vire os pedaços. salpicar com a mistura de farinha de rosca ou flocão de milho ou farinha de milho e levar ao forno, para dourar.

está pronto!!!

requeri/regina claudia

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

bolo na caneca, nova geração ... o castigo final, e suas variações

depois do texto, curtinho e importante, as receitas de hoje:
bolo de leite de coco
bolo de chá verde
bolo de laranja ou limão

se o assadeira não fosse quem é, eu não saberia o que fazer com tanta receita de bolo na caneca.
ainda mais agora que alguns leitores apresentaram dúvidas sobre a utilização da farinha integral em suas receitas ou, pior ainda, alguns estão deixando de fazer, porque não querem usar a farinha de trigo branca, refinada.
acalmai-vos!!!
a maioria dos meus bolos, na caneca ou na forma convencional, eu os faço com açúcar mascavo em lugar do açúcar refinado ou cristal, e com farinha integral, com farinha de aveia, com farinha de soja, centeio, ou qualquer outra, misturada ou não à farinha refinada.
não existe qualquer impedimento para tal modificação.
as medidas permanecem as mesmas.
portanto, fiquem à vontade e substituam ou misturem sempre que quiserem, aqueles ingredientes com/aos outros, e criem alimentos muito mais saudáveis.

o açúcar comumente utilizado aqui no lar, é o açúcar cristal. em bolos, utilizo o açúcar mascavo, misturado, ou não, ao açúcar cristal. ambos - juntos ou separados - presenteiam o bolo com um meladinho como cobertura.
seguindo as dicas que apresentei acima, qualquer bolo simples, vira uma iguaria especial e elogiada.

o que dizer sobre açúcar mascavo???


e sobre a farinha de trigo integral???


dica importante: colocar pedaços de goiabada, pedaços de banana ou bananada, pedaços de maçã sem casca, uvas passas, frutas cristalizadas, na massa, antes de assar, deixa o bolo na caneca mais interessante. experimentem!!!




bolo de leite de coco

ingredientes:
1 ovo pequeno
2 colheres (sopa) de leite de coco
2 colheres (sopa) de leite
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) rasas de açúcar
5 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
1 colher (sopa) rasa de coco ralado
1 colher (café) de fermento em pó

cobertura:
2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
3 colheres (chá) de leite de coco
coco ralado a gosto

como preparar???
unte uma caneca com óleo e farinha de rosca misturada a um pouquinho de coco ralado, e reserve.
noutra caneca despeje o ovo inteiro e bata. em seguida, junte o óleo, o
açúcar, o leite de coco e misture bem. acrescente a farinha, o fermento e
mexa até a massa ficar uniforme. passe a massa para a caneca untada, leve por três minutos ao microondas na potência máxima.
cubra o bolo com a mistura de leite de coco e açúcar de confeiteiro e polvilhe com coco ralado.




bolo de chá verde

ingredientes:
1 ovo pequeno
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) de açúcar
4 colheres (sopa) de leite
1 colher (chá) de chá verde
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher de café de fermento

cobertura:
2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
1 colher (chá) de chá verde em pó

como preparar???
em uma caneca ponha o ovo e bata com o garfo. adicione o óleo, o
açúcar, o leite e o chá e misture. junte a farinha e o fermento e mexa
devagar até incorporar todos os ingredientes. leve por três minutos ao
microondas na potência máxima.
cubra o bolo polvilhando o açúcar de confeiteiro e o chá verde.

para colorir a receita, basta adicionar 1 colher (café) de gelatina do sabor de sua preferência.




bolo de laranja ou limão

ingredientes:
1 ovo pequeno
3 colheres (sopa) de óleo
4 colheres (sopa) rasas de açúcar
4 colheres (sopa) de suco de laranja ou 2 colheres de suco de limão
5 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
1 colher (café) de fermento em pó

cobertura:
2 colheres (sopa) açúcar de confeiteiro
3 colheres (chá) de suco de laranja

como preparar???
numa caneca coloque o ovo, e bata com o garfo. adicione o óleo, o açúcar e o suco de laranja e misture. agregue a farinha, o fermento e misture até uniformizar. leve por três minutos ao microondas em potência máxima. cubra o bolo com a mistura de açúcar de confeiteiro e suco de laranja ou limão, dependendo da receita.